发布日期:2024-09-07 08:30 点击次数:189
温先生今年35岁,与妻子育有一双儿女,一个上小学武汉市江汉区故仙仪器仪表经营部,一个幼儿园,工作稳定家庭和睦,是很多人眼中的幸福人士。
周末休息日的时候,温先生总会带着孩子们去玩耍,参与孩子们童年的成长。不过这天和孩子在家玩时,突然汗如雨下、倒地不起,整个人都失去了意识。
等到妻子拨打急救电话到了医院时,温先生已经休克,尽管医生们及时抢救,但仍然没能救回他的性命。年纪轻轻便猝死,留下妻儿痛苦不已。
可怕的是像温先生一样年纪轻轻就猝死的人,并不在少数,那为什么年轻人猝死频发呢?
一、猝死的人都有这些规律,看看你中招了没?
2020年4月发表在《中国急救医学》期刊上的一项研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》,通过对5516例猝死者进行尸体解剖研究发现,这些猝死者藏着这些规律!
1、心源性猝死是主要原因
研究发现猝死的首要原因是心源性猝死,占比57.76%,其次是肺源性猝死,占比21.63%,之后是脑源性猝死,占比9.21%。
2、很多猝死患者都有慢性病
猝死患者中有37.95%的人患有高血压,30.02%的人患有心脏病,还有23.79%的人患有糖尿病,除此之外还有的人患有高血脂、幡然、甲亢、发育不良等疾病。
3、超半数猝死者死于太劳累和太激动
研究发现,有26%的猝死者是死于情绪过于激动,有25%的人死于过度劳累。
4、30—63岁的人心源性猝死高发
介于30—63岁年龄之间的中年人,压力大、饮食不规律、喜欢烟酒等,更容易发生心源性猝死。
5、猝死前多有下面这些症状
不少人猝死前会有突然发作、休息睡眠中、呕吐、头痛、头晕、咳嗽、胸闷出汗、呼吸困难、腹痛、意识障碍等症状表现。
二、越来越多人猝死,身体出现七个征兆要当心
北京安贞医院宋现涛、邢浩然等人研究发现,年轻人的猝死主要与过度劳累、精神刺激、饱餐、饮酒、大量吸烟、寒冷等不良生活方式有关。其中,长期精神紧张、长期过度疲劳等是既往无病史青年人猝死的高发诱因。
广州中医药大学第一附属医院中医外科副主任医师王继勇提醒:猝死来临前,身体可能会发出以下一些求救信号!
1、呼吸急促:安静时没有不适症状,而轻微活动后有呼吸急促、冒冷汗等症状,要警惕心脏异常。
2、皮肤发绀:猝死来临前,人体还可能会有脸色苍白、嘴唇发紫、甲床发白、下肢发凉等症状出现。
3、易出汗:心脏不好的人,胸前区或者头部会有明显出汗的症状。
4、胸痛:心前区胸部位置出现持续性的疼痛,并且有后背痛、咽痛等症状,要提高警惕。
5、夜间呼吸困难:心脏不好,夜间可能会有阵发性的呼吸困难表现,坐着才能缓解。
6、肢体肿胀:供血出现异常后,可能会出现下肢水肿、手指末梢肿胀等症状。
7、精神疲惫:心脏供血不足后,患者可能会有乏力、头晕、记忆力下降等表现。
冬季和深夜是猝死的两个高发时间。
首都体育学院运动生理专家闫守扶教授表示:冬季由于天气寒冷,人的血管弹性差、室内外温差大,是猝死的高发季节。北京朝阳医院心脏中心主任医师杨新春指出:深夜是猝死的高发期,据统计有40%的心脏骤停都发生在睡眠状态下。
北京安贞医院心内科主任医师马涵英介绍:心脏性猝死可分为前驱期、终末事件期、心脏骤停和生物学死亡四个阶段。一定要把握住黄金四分钟,心脏骤停后的4—6分钟会发生不可逆的脑损害,一定要及时进行心肺复苏,不然可能会导致生物学死亡。
三、一旦遇到猝死情形怎么急救?牢记几点能救命
猝死事件在我国高发,而且猝死人群不断年轻化,中国医学科学院阜外医院博士后张明智提醒如果身边人发生猝死,要把握黄金时间进行急救!
如果此前有胸痛胸闷等症状的冠心病患者,建议随身要携带硝酸甘油片;如果遇上心脏骤停、濒临猝死的人,一定要及时施救,可通过心肺复苏法来施救,配合使用胸外按压和人工呼吸来施救,积极等待医护人员的到来。
当然,更重要的是做好日常的预防,平常要养成良好的生活习惯和工作习惯。坚持运动,避免经常熬夜和过度劳累,尽早戒烟戒酒,另外还要学会纾解压力,保持良好乐观的心态等。
很多人年纪轻轻就发生猝死,让老人面对白发人送黑发人的忧伤,徒留妻儿子女悲伤。一定要做好猝死的预防,身边有人发生猝死要学会及时急救,出现猝死症状要及时就医排查。
参考资料:
[1]《怎样判断自己会不会猝死?经常熬夜的人,快点进来看!》.科普中国.2020年08月27日
[2]《医生解剖了5000多例猝死者后发现:猝死的人都有这些规律!》.健康时报.2020年08月06日
[3]《23岁男生长期加班熬夜猝死!研究发现:年轻人猝死主要与6件事有关!》.健康时报.2023年08月31日武汉市江汉区故仙仪器仪表经营部